Blog

La meditación llega al Pentágono

spot_meditación en el Pentagono

El proyecto de ocho semanas de duración que está llevando a cabo el Pentágono, tiene como principal objetivo aliviar la tensión física y mental a la que están sometidos los militares y evitar suicidios.
Y es que el año pasado, EEUU registró un incremento en el número de soldados que se quitaron la vida.
Según fuentes del Pentágono, el pasado 2012, el número de suicidios entre soldados fue superior al de los militares fallecidos por combates en Afganistán. Las cifras que ha hecho púbicas en gobierno americano son escalofriantes, más de 349 soldados se suicidaron el pasado año frente a los 295 militares fallecidos en operaciones en Afganistán.

El proyecto, tiene como objetivo enseñar a los militares la práctica de la atención plena.
Además, el programa incluye también ejercicios de yoga y control de la respiración.
De esta manera se consigue que los soldados se concentren en el presente, en vez de pensar en situaciones pasadas.
Fuentes del gobierno aseguran que con estas prácticas se reducirá el nivel de suicidios entre los militares.
Por el momento 80 soldados de la base naval de Camp Pendleton en San Diego, ya han comenzado el programa que como hemos dicho durará ocho semanas.

Articulo publicado en YOGA&AYURVEDA Magazine. www.yogayurvedamag.com

 

Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: